TIPS HIDUP SEHAT

1. Minum air putih sebanyak mungkin.
Minumlah air putih minimal 5 sampai 8 gelas perhari akan membuat Anda terhindar dari berbagai penyakit.Diantaranya tekanan darah tinggi,diabetes,sakit perut akibat maag dan sebagainya

2. Perbanyak kandungan serat.
Perbanyak kandungan serat dalam tubuh. Selain melancarkan pencernaan,karbohidrat dalam makanan kaya serat seperti sayur dan buah akan meningkatkan energi Anda tanpa menambah kadar lemak dalam tubuh. 


3. Olahraga secara teratur.
Olahraga secara teratur selain dapat membakar lemak dan kalori berlebihan dalam tubuh,olahraga juga dapat mengendurkan otot yang kencang serta menghilangkan stres.

4. Cukup Tidur.
Saat tidur tubuh akan beristirahat dengan total. Maka jika waktu tidur berkurang,otoamtis tubuh akan lemas dan gampang terserang penyakit. 


5. Banyaklah tertawa.
Percaya atau tidak,tertawa merupakan obat yang cukup
ampuh melawan penyakit ! Pikiran yang positif dan bahagia dapat mempengaruhi Anda baik secara mental dan fisik. Semakin bahagia Anda maka semakin jauh penyakit datang menyerang.

READ MORE - TIPS HIDUP SEHAT

Hacking Password Admin Melalui Cmd

Ini bukan hacker atau apa pun itu,,itu hanya sekilas info yang membantu anda untuk membuka password log in pada windows, yaitu kita masuk melalui CMD ( comammand promt).
Hal ini biasanya kita gunakan jika kita lupa atau ingin mengganti password admin atau user apapun yang terdapat pada log inn komputer anda khususnya Windows XP.
Ketika log in windows meminta kita untuk memasukkan username dan password (jika sebelumnya windows anda terkunci) trus masalahnya kita lupa tu password. bagaimana cara membukanya Via cmd? berikut triknya.....

• restart komputer target... ketika boot tekan berulang - ulang F8 pada keyboard...tunggu sebentar........
• pilih boot command promp yang terdapat pada opsi pilihan yang ada pada monitor
• setelah muncul tampilan CMD ketikkan perintah net user ( ini untuk mengetahui user yang kita gunakan)
• maka tampak user - user yang digunakan ketikkan perintah net user guest * enter ( jika user yang mau anda reset guest)
• keteikkan password yang anda mau.....................................enter
• ulangi password yang barusan anda ketikkan..................... enter
• password akan berubah sesuai dengan yang anda mau

seperti pada gambar diatas pasword akan terreset sesuai dengann password yang anda mau tadi, kemudian restart komputer anda. maka muncul lagi tampilan log in maka tekan
alt + del + ctrl ( secara bersamaan ) pilih user guest kemudian masukkan password yang telah anda rubah tadi d CMD.
Selamat mencoba....
semoga bermanfaat jangan lupa commandnya....

From = http://forum.nusa.net.id/showthread.php?t=124877

READ MORE - Hacking Password Admin Melalui Cmd